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言情中文网 www.yanqingzw.com,美食不及你可口无错无删减全文免费阅读!

;  杜诺然无语,扬声解释:“邻居!上下楼的邻居!”

    “哦哦哦。”清月瘪着嘴巴佯装害怕地往童乐身后躲了躲“呜,然姐你好凶!”

    杜诺然:“”她看了看正瞅着她笑的宋歌眨了眨眼,然后清了清嗓子,用筷子夹了块肉,左手在下面悬托着,送到宋歌的嘴边“吃点。”

    宋歌乖乖张嘴,把她喂的食物吃了进去。

    清月哼哼说:“你就只对宋厨温柔。”

    杜诺然:“”她微笑着撇头瞟了清月一眼,清月立马低头装鹌鹑,只管一个劲儿地吃东西,再也不敢多说话。

    杜诺然刚才怕肉块滴油用左手在筷子下方悬空的托着,结果不出所料,油滴落在了她的手上。

    她喂宋歌吃了之后正要放下筷子去拿纸巾擦手,宋歌就先她一步拿了纸巾抓住了她的左手,开始帮她擦手,嘴上还说:“继续吃。”

    杜诺然低头看了看,而后笑起来。

    坐在对面的清月和童乐都没有看到,宋歌在桌子下方把杜诺然左手上的油滴擦掉后手指就滑入了她的指缝,和她的左手交握在了一起。

    过了会儿,宋歌才松开杜诺然的手,他捏了捏她的手指,对杜诺然说:“你先吃,下午我过来带你去健身房。”

    “好。”杜诺然点头应下。

    宋歌这才起身,离开甜品店。

    下午两点半,宋歌去甜品店找杜诺然的时候,杜诺然正坐在靠窗的位置上低头在画什么东西。

    他走过去,在她对面坐下来,杜诺然这才察觉,抬起头来看向他,问:“去健身房?”

    宋歌温声道:“不急,你先忙。”

    杜诺然扬起笑说:“心血来潮随手画着玩。”

    她把那张纸夹到旁边的笔记本中,收拾好东西后就和宋歌一起出了甜品店。

    因为甜品店的位置就在中心商圈,附近就有好几家健身房,宋歌刚退伍回来时就在其中一家办了vip,从这边走过去也就不到十分钟而已,于是两个人就乘11路,手拉着手散步过去了。

    到了健身房后宋歌和杜诺然各自去了更衣室换衣服,然后杜诺然就跟着宋歌开始热身。

    热完身宋歌让杜诺然再和昨天一样做一组仰卧起坐。

    杜诺然笑嘻嘻地说:“那你帮我压腿,不然我起不来。”

    宋歌点头说好。

    杜诺然在瑜伽垫上躺好,宋歌帮她压着脚,手抓着她的小腿肚,开始计时。

    杜诺然边做边问他:“我要是做的比昨天还少怎么办?我今天腰特别难受,不知道是不是昨天做仰卧起坐的后遗症。”

    宋歌默默地帮她记着数,回道:“那晚上就不给你做你想吃的菜了,青梅酒也不许喝。”

    杜诺然不满地说:“你是魔鬼吗?我们才成为男女朋友第二天你就开始虐待我。”

    宋歌:“”他无奈“不给你压力你是不会有动力的。”

    “好好做,”他眉眼上染了点笑意“多做一个就给你做一道你今天想吃的菜,多做三个那就三道菜全都做你爱吃的,多做三个以上才允许你今晚喝一点青梅酒。加油。”

    杜诺然赌气般地哼了声,然后趁着自己坐起来的间隙凑近宋歌在他的嘴巴上轻咬了一口“你就是变坏了,宋宋!”

    “等着,我肯定可以做到三十五个!”杜诺然不服输道:“我今晚还就非得要喝口青梅酒!”

    宋歌笑,提醒她:“你要做到三十六个才能喝到青梅酒。”

    杜诺然:“”她一边不停地做着仰卧起坐,一边气鼓鼓地瞪着宋歌。

    “没关系,”宋歌安抚说:“今天达不到这个要求没事,慢慢练,很快就能做到的。”

    杜诺然已经累的额头冒汗,喘息也剧烈起来“你就不能让让我,给我放点水?”

    宋歌微微摇头“我可以让你,但不是在这方面。”

    “你得有计划地好好运动,这样身体素质才会提升,也能控制体重,不然不仅不能有效的减肥,体力也好不到哪里去。”

    杜诺然蹙紧眉,问他:“多少个了?”

    “三十一个。”宋歌撇头看了看计时器“还有时间,再做一个。”

    杜诺然难受地躺在瑜伽垫上,累的一动都不想动“不行,”她大口大口地呼吸着“起不来了。”

    “能起来的,试一下。”宋歌看着她,杜诺然盯着他的眼睛,咬了咬牙,非常艰难又缓慢地坐了起来。

    一分钟的时间过去,计时器响了起来,她一下子倒在宋歌怀里,急促地喘着气,胸脯起伏地很剧烈。

    宋歌搂着杜诺然轻笑,说:“你看,我就说你能起来的。”

    杜诺然撇撇嘴,她舔了下干涩的嘴唇,问:“宋宋,你体力是不是超级超级好?”

    宋歌并没有觉得这个问题有哪里不对劲儿,如实回答:“嗯,在部队训练出来的。”

    杜诺然目光促狭,露出一抹狡黠的笑,像极了狡猾的小狐狸,她微微仰脸,凑近他的耳边,嗓音很轻很小,又故意上扬了一点语调,勾着他的心狠狠地颤。

    她的唇瓣几乎蹭着他的耳廓,宋歌听到她说:“那我要听你的话,努力锻炼让自己的体力变好。到时候让我见识一下你超好的体力啊。”

    宋歌微微蹙眉,有点没听懂“嗯?”

    杜诺然抿着唇在他怀里笑的肆然,须臾,终于反应过来的男人,耳尖蓦地就红了。

    然而,杜诺然没有想到,片刻后,搂着她的男人努力维持着脸上的淡定,对她低声说:“现在见识一下?”

    以为自己听错了的杜诺然:“?”

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